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ヒロン娘(コ)

Author:ヒロン娘(コ)
群馬県館林市にある、昔ながらの理容室の三代目ヒロン娘です♪帰る時に“ほっこり”していただけるサロンを目指し、日々向上中です♪



≪半田理容店≫

群馬県館林市本町4丁目4-23

0276-72-0944


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ワタシのダイエットw【夕飯のみ断食w】
群馬県/館林市/理容室/床屋/ヘアサロン/レディースシェービング/ブライダルシェービング/Do-s/ハナヘナ/ハーブ/キッズカット/ヘアードネーション/髪の寄付/脱洗剤/メヘンディ



≪11月のお休み≫

3日(月・祝)4日(火)
10日(月)
16日(日)17日(月)
24日(月・祝)



☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

当店は予約優先となっております。

当日にご来店していただいてもすぐ施術できる時もありますが、土日はお断りせざるを得ないことが多くなってまいりました。。

土日祝日は前日や当日の午前中にに予約で埋まってしまうこともありますので、事前にお電話をしていただいた方が確実にすぐご案内できます。

『できるかな?』と思った時に、一度お電話ください♪♪


半田理容店 → 0276-72-0944

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆










月末。。。





目標達成させるために

ラストスパートの時。。。w







そうw

ダイエット中のワタシwwwwwwww





今年の1月1日から始めたダイエット。

『1年で10kg痩せる!』

という目標を掲げて、

さて、今月。






正直、

8月9月と結果が出ず、

ほとんど減りませんでした(´・ω・`)




「今月こそわっ!!!」

と、なってる訳ですよw

結構必死な訳ですよwww






んで、

減らない訳ですよ(`・ω・´)ナゼダッ!!










ま。

毎月恒例的になってますwww

“月末の夕飯断食”





もちろん、

無理な時はしません!!

「今日は出来る!」と思った日だけですw




頑張って働いた日は、

ご褒美も欲しいしwwwwwwwww










正直、

人間の一日を考えても、

夕飯は

そんなにいらない

ものなんですよねw




だって、

あと寝るだけだし(・∀・)








確かに、

お昼ごはん食べるのが12時だとしたら、

夜の12時に寝るとしたら12時間も経ってるから

めちゃくちゃ空腹だと思うのですw

ですが、

寝る3~4時間前に食事をした場合、

その食べた物は

胃や腸に残り、

腸内環境を悪くして

太りやすくしてしまうのです||ω・)ウンウン。


NEVERまとめ 【体を弱らせる原因になる!?寝る前に食べてはいけない理由について】









なので、

基本的には

夜はそこまで食べる必要がない

のですよ´-ω-)ウン






というわけで、

夜断食d(´・∀・`)♪









本当は丸々3日間位断食した方が

身体がリセットされて

宿便もなくなり、肌ツヤも良くなり、感覚も研ぎ澄まされて

良い状態になるそうなのですが、

1日だけでも良いそうです♪

(詳しくはこちら → 『断食の効果』






ワタシはまだ1日までやったことがないので、

そのうちチャレンジしてみようとは

思っております(`・ω・´)ノ









あ。





一応ですが・・・




ワタシの目的は、

“ただ体重を減らす”ダイエットではなく、

“身体を改善させる”ダイエットのためですからねw

そこのところ、

ご理解くださいませd(。ゝд・)









あぁ・・・





ダイエット①










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半田理容店って??

お客様の言葉から。。。





料金表はこちら → ココ

駐車場のご案内はこちら → ココ





あ・・・実は(照w










半田理容店  ≪予約優先≫


 
 住所  群馬県館林市本町4-4-23

電話番号 0276-72-0944

定休日  毎週月曜日 第一火曜・第三日曜

営業時間 9時00分 ~ 19時00分




半田理容店はFaceBookもやってます♪

イイネを押して、サロンの日常もチラ見してくださいw
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ワタシのダイエットw | 21:44:26 | トラックバック(0) | コメント(0)
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