■プロフィール

ヒロン娘(コ)

Author:ヒロン娘(コ)
群馬県館林市にある、昔ながらの理容室の三代目ヒロン娘です♪帰る時に“ほっこり”していただけるサロンを目指し、日々向上中です♪



≪半田理容店≫

群馬県館林市本町4丁目4-23

0276-72-0944


Hiroko Handa

バナーを作成


半田理容店

Facebookページも宣伝



ノンシリコンシャンプー&トリートメント

DO-Sシャンプー&トリートメント

■最新記事
■カテゴリ

■カレンダー

05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

■月別アーカイブ
■リンク

熱中症の対策をしましょうw
みなさま、こんにちわw

館林人の半田理容店三代目のヒロン娘(コ)ですw





土曜日に、市外からいらっしゃったお客様に

『館林に入ったら空気が変わりました(汗』

と、言われてしまいましたwww






≪7月・8月の定休日≫

≪7月≫
27日(月)

≪8月≫
3日(月)4日(火)
10日(月)
16日(日)17日(月)18日(火)※夏季休業となります※
24日(月)
31日(月)



よろしくお願いいたします。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

当店は予約優先となっております。

当日にご来店していただいてもすぐ施術できる時もありますが、土日祝日は前日や当日の午前中にに予約で埋まってしまうこともあります。事前にお電話をしていただき、ご予約していただくことをオススメいたします。


『できるかな?』と思った時に、一度お電話ください♪♪


半田理容店 → 0276-72-0944

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆









ワタシのいる館林



暑い事で有名になりましたねー。

嬉しいような、嬉しくないようなwww





毎日のように

館林市の広報車が

『ただいま、気温が上昇しております。

熱中症対策をお願いします。』



放送しながら走っていきいますw









“熱中症対策”





今の世の中、

してるのが、当たり前です。

館林人も、当たり前ですw





んが。。。







実際になったの時の

対処法
は、

ご存知ですか??









えぇ。

館林人のワタクシ、ヒロン娘。




危うく、

熱中症気味に。。。


熱中症対策②_convert_20150725190807



余裕かましましたねー。

朝から20分うぉーきんぐしたら、

はふはふ言ってしまいましたwwww

40分近く、

顔の赤みが取れずに

身体が冷えずに

動けずにいましたwwwwwwwww





『自分は大丈夫!』

なんて、

言えないっすよーwww









当店、

熱中症対策①_convert_20150725190750

『熱中症等 かけこみ協力店』

ですのでねwwwwwww







てなことでw





毎年恒例になりました、

『熱中症対策ブログ』でございますwwwww

(2013年のブログ → 『当店は“熱中症等のかけこみ協力店”です☆』

(2014年のブログ → 『熱中症対策をしてください☆』









まずはw






熱中症とは??


 ↓ ↓ ↓

身体の熱が外に上手く放出できずにいる状態






なぜ熱中症になるの??


 ↓ ↓ ↓

ヒトの身体は、熱を放出する機能(汗をかくこと)と、血流を多く流すことで、体内の温度を下げる。

しかし、汗がたくさん出てしまうと、体内の水分と塩分が体内に不足する。

血液の中の水分も減少し、血流が悪くなる。

そうすることで、今以上に体内の熱を外に放出できなくなり、体内に熱がこもり、臓器にも上手く血液が回らなくなり、身体に支障をきたす。








というわけですw






・水分と塩分が不足すること

・体内に熱がこもること

・血液のめぐりが悪くなること



が、

ケアできれば、

問題なさそうですよ♪♪








と、いうわけで・・・w









水分と塩分は忘れずに摂取すること!



利尿作用のあるお茶やコーヒーは

尿に水分を取られてしまうので、考えて飲むこと!




二日酔いの時は暑さに対する対応が出来なくなるので、

無理な外出は控える!




締め付けの多い服(スキニーパンツやきつめのジーンズなど)は血流を悪くするので

暑い日は控える!




帽子や日傘を使用しつつ、直接日差しを浴びる時間を少なくする!







ってことは

忘れちゃダメですよ~~~( ̄▽ ̄)♪







今回ワタシが熱中症っぽくなった原因は

直射日光を浴び続けた

のが原因だと思うのですよw





水分もしっかり取ってた。

風通しの良い服を着ていた。

体調は万全w





それでも、真っ赤っ赤になっちゃったんだもんwwwwwww








1つでも甘く見ると・・・(‐∀‐;;









ここまで読んだら、

ある程度は自分のケアは出来るでしょう!!!w




ってことで、

この後は、

「自分以外の人に対する対処」

を書いてみましょう♪♪







・水分補給をしているかを、声かけする。

・顔が赤い場合は涼しいところへ移動して、休ませる。

・おなかやふくらはぎの“痛みを伴う”痙攣は、水分不足なのでスポーツドリンクを飲ませる。



ここまでは、

まだ意識はある状態だと思いますので、

ちょっと注意してみてあげてください♪








そこを越してきたら・・・


・頭痛や吐き気、倦怠感、虚脱感、嘔吐、大量の汗をかいている場合は、

すぐに水分を補給させ、身体を冷やして休ませる。



そして、

この症状だと、

病院へ行くレベルです。

そう思っておいてください♪

油断は禁物な状態ですよーwww








これ以上に危険なのが・・・



・意識がない

・手足の自由がきかない

・身体が高温

・汗が出ない






この状態になっていたら、

すぐに救急車を呼んでください!!




場合によっては

死に至る可能性があります。

一刻も早く対応が必要になります。

目の前の方を助けることができるのは、

あなただけかもしれません。

躊躇せずに、

救急車を呼んでください。









いやーw

今はエアコンが当たり前の世の中ですので、

汗をかく機能が衰えている方も多くなってますw



『汗がかけない』

という方は

熱中症のリスクは高いと思います。





“汗をかくこと”は、

やはり、

水分を取るだけではなく、

“汗をかく習慣”も必要だと思います。






運動をすること。

湯船にゆっくり入ること。など。





“熱を外に放出するチカラ”

鍛えなければ、衰えます。

“汗をかく”ことは、

健康に生活するうえで必要な事です。





嫌がらず、

汗、かきましょ♪(*´∀`*)









水分を取るだけではなく、

塩分を取るだけでもなく、

睡眠も取り、

知識も入れて、

汗もしっかりかいて、

熱中症対策をしましょうね(・∀・)♪+.゚








また違ったまとめ方をしてるので、

去年、おととしの熱中症対策ブログを見てみてください^^


(2013年のブログ → 『当店は“熱中症等のかけこみ協力店”です☆』

(2014年のブログ → 『熱中症対策をしてください☆』








と、いうわけで、

良い夏を~。゚+.ヾ(・∀・)ノ゚+.゚










☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆



※最近、営業日外・営業時間外にお電話をいただくことがございます。
大変申し訳ないのですが、当店の電話は黒電話のため、留守電機能・転送機能はございません。
ワタクシ半田浩子が電話口に出て、お客様とのお時間の確認が取れてから予約確定となります。
お手数ですが、営業日・営業時間内に連絡をお願いいたします。※






ノンシリコンシャンプー&トリートメント

DO-Sシャンプー&トリートメント


市販 ノンシリコン シャンプーって・・・ 

シャンプー解析サイトでは解らない 美容師たちの現場の声




オススメ記事☆

お子さまのカットを“ワクワク”に☆

女性がシェービングをすると、こうなりますw

ブライダルシェービングやってます♪♪

脱シャンプーしてる日々を追ってみた。




半田理容店って??

お客様の言葉から。。。





料金表はこちら → ココ

駐車場のご案内はこちら → ココ





あ・・・実は(照w










半田理容店  ≪予約優先≫


 
 住所  群馬県館林市本町4-4-23

電話番号 0276-72-0944

定休日  毎週月曜日 第一火曜・第三日曜

営業時間 9時00分 ~ 19時00分




半田理容店はFaceBookもやってます♪

イイネを押して、サロンの日常もチラ見してくださいw
関連記事
スポンサーサイト


つぶやき | 23:56:24 | トラックバック(0) | コメント(0)
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

FC2Ad